伊勢崎介護の須永です。
まだ5月だというのにこの暑さ…
身体が暑さに慣れてなく体調を崩すことが多い時期ですね。
何か気分転換をとも思いますが、休みの日は家でぐーたら生活を送ってしまいます。
今月、リフレッシュ休暇を使い旅行（3泊4日）に行ってきたスタッフの話を聞くと、暑さなんか関係なく楽しんでる様子がよく分かり、とても笑顔でした。
ちょっとした休みでも、長い休みでも、上手く自分に合わせて少しでも気分転換になればいいなと思いました。
皆さんも自分なりの気分転換を見つけて暑さを吹き飛ばしましょ～！！