数ヶ月前から腰痛　右足の痛みがあって、整形外科に受診せず自分なりに湿布を貼って過ごしていましたが、リフレッシュ休暇を取得するにあたって今回は身体のメンテナンスをしようと思い計画をしました。 重たい腰を 続きを見る